Agradecidas de la vida

También he creado un espacio para juntarnos todas las agradecidas de la vida. 

Para que empieces con tu práctica de gratitud o sigas con ella después del Diario corto de gratitud.

Aquí lo mismo te cuento cómo me he encontrado con la gratitud en la última reunión aburrida (o no tanto) del cole de mi hijo, algo de lo que me di cuenta entre sentadilla y sentadilla moviendo el culete en el gimnasio o una reflexión de una película que me ha tocado el cora, como dice ahora la juventud (sí, soy millennial y ya he pasado de los 40…, y por cierto siento mucha gratitud por ello 😌).

También te comparto prácticas para poner a punto tu atención y que puedes aplicar de forma sencilla en el día a día.

Y en definitiva todo lo que a mí me haga temblar de gratitud para que tú también lo disfrutes.

Que esto va de compartir.

Eso sí, aquí no hay lugar para exigencias ni perfeccionismo, que este rincón no es el manifiesto de la «agradecida perfecta». 

Ni un reto para sentir gratitud 24 horas al día los siete días de la semana. 

Solo momentos para conectar, quizá reflexionar o simplemente leer y dejar reposar y sentir que no estás sola en esto.

También te mantendré al día de todas las novedades de Agradecida y Cía, para que no se te escape nada de nada y seas la primera en enterarte de todo.

Y por supuesto, te mandaré algún contenido extra y exclusivo por pertenecer a la comunidad.

El primero es una muestra del Diario para que empieces ya con tu práctica de gratitud guiada.