Diario corto de gratitud
El diario es el primer objeto editorial con alma y la semilla de Agradecida y Cía. Con él nació todo este universo.
Es un libro ilustrado en el que te cuento cómo yo vivo la gratitud, para que tú también la experimentes por ti misma.
A la vez, es guía durante los 33 días de tu práctica consciente de gratitud escrita.
Puedes comenzar hoy mismo con tu práctica de gratitud diaria:
33 días de práctica
Te propongo un método sencillo.
Una práctica diaria de gratitud escrita que dura 33 días. Se divide en 3 momentos de 11 días cada uno:
11 días practicas la gratitud por la mañana, al despertar.
11 días por la noche, antes de dormir.
Y 11 días practicas la gratitud de forma libre. Tú eliges el momento.
Todo ello guiado con preguntas pensadas para acompañarte a reflexionar y sacarle el mayor partido al diario.
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¿Y por qué es corto?
Porque nace con una intención clara:
Que sea una práctica con principio y fin.
Que no sea una tarea infinita que tengas la tentación de dejar a medias.
No para que sea un atajo, al revés. Es una práctica profunda y transformadora.
Así que el diario de gratitud es corto por la duración total de la práctica, no por porque pases de puntillas por ella.
Qué no es el diario:
Una práctica de 5 minutos al día, para terminar pronto y pasar a la siguiente tarea de la agenda.
Solo un cuaderno bonito o journal.
Una sustitución de ayuda terapéutica o médica.
Si te resuena algo de esto:
– sientes que vas en piloto automático por la vida
– te descubres cayendo en la queja una y otra vez
– buscas un espacio seguro para conectar contigo misma
– sientes que nada es suficiente
– vives rodeada de escasez
– te gustan los libros ilustrados y los objetos editoriales cuidados
Este diario es para ti porque en él:
Tienes un espacio donde parar y volver a ti. Con presencia y calma.
Entrenas tu mirada y empiezas a mirar distinto lo que te pasa.
Lo haces a través de una práctica guiada, acompañada y con foco.
Transformas la forma en la que miras tu mundo para reconocer el valor que ya existe en él.
Conectas con la abundancia de nuevo.
Se unen narración, ilustraciones y método de escritura.
Ahora mismo el diario está disponible con un precio especial de lanzamiento. Es mi forma de agradecerte que estés aquí desde el principio.
Más adelante subirá.
Lo encuentras online en Amazon. Y si andas por Sevilla, y quieres apoyar el comercio local, lo puedes encontrar en las siguientes tiendas físicas:
Tienda 1
Tienda 2
Tienda 3
Y si quieres seguir practicando juntas, te espero en la newsletter Agradecidas de la vida.